经济下行，普通人该如何生存？

作为一个普通人，结合网上的公开数据以及亲身体感，斗胆聊一下国内下半年的经济走势。

请先看两组数据：

数据一：
“中国国家统计局最新数据显示，2025年第二季度中国经济同比增长5.2%，略低于第一季度的5.4%，使得上半年GDP增速达5.3%。在中美贸易暂缓摩擦、政府持续刺激政策推动下，中国经济展现出韧性。”

数据二：
国信达数据发布2024年1-12月全国法拍房大数据分析报告。数据显示，2024年1-12月全国法拍房挂拍量为657842套，同比增长51.69%；成交量为163372套，同比增长11.03%；成交率为24.83%，其中商业用房成交率最低。

2024年1-12月全国40个大中城市法拍用房成交情况：
在我的记忆里，法拍房一般是抢都抢不到的，没点关系，想都别想，现在怎么拍不出了？

由此可见，房地产泡沫已经破裂，经济下行已经成为不争的事实，勒紧裤腰带过日子只是刚刚开始。

经济上行的时候，富人们首先住上洋房豪宅，经济下行的时候，底层劳动人民首先受到冲击。

上次回国跟我的理发师聊天，记得上一次（两年前）回来的时候，跟他聊天，他说他打算开分店，地址都选好了，这次我来找他的路上，看到他隔壁又多了一家理发店，顺便问他开分店了吗？他说没有，24年一年生意都一般，不敢冒险开分店，他说有段时间生意惨淡，他都想晚上出去摆个摊卖点东西，摆摊的设备都买好了，但是他理发店的生意又让他走不开。

我不想制造焦虑，因为焦虑也没有用，那么作为普通人，我们应该怎么办呢？

我有几个不成熟的建议，大家有更好的建议，也可以批评补充：

1️⃣ 心态要调整好，不要焦虑：抗战八年，文革十年，疫情三年，我们还不是一样挺过来了，经济是有周期的，不会一直好下去，也不会一直坏下去。

2️⃣ 开源节流，保持现金流：该消费降级就降级，自己的日子是自己过的，不是展示给别人看的。坚持长期主义，坚持断舍离，降低物欲。保持自己的现金流，可以投资理财，但以保本为主。

3️⃣ 如果有稳定工作，就暂时不要冒然创业：目前很多简单创业的项目已经基本饱和，比如外卖、网约车、美容美甲、直播带货、餐饮 等等。想尝试，建议降低成本先试水。

4️⃣ 寻找机会：1920+年代美国经济大萧条的时期，还是有人能赚到钱的，所以，不要彻底躺平，安贫乐道，多分析多观望多学习，但也不要头脑一热就冲，杜绝FOMO情绪。

5️⃣ 学习，学习，学习：学什么都可以，经济学、金融学、编程、改装、中医、玄学等等，不要给自己的人生设限，很多人从学校毕业就彻底放弃学习了，觉得自己老了脑子跟不上了，谁告诉你的？有科学依据吗？为什么要给自己设限？50多岁上大学的大有人在，60多岁退休后学钢琴的大有人在，我在小红书上还刷到过60岁去美国留学学IT的呢。同样是人，怎么到你这这么多限制。不许焦虑，都给我学起来。

6️⃣ 优先还债：没有欠款，顶多日子过的清贫一点，还是过的去的，但是如果一旦有房贷车贷的压力，心态会很难控制，我的建议：如果房贷咬咬牙还能还的起，就继续还，如果实在不行，可以和银行商量调整比例，（毕竟断供那么多，银行也着急），如果实在是超出自己能力太多，能卖还是卖了吧，“刚需”的房子完全就是个伪命题，一个房子而已，怎么就成刚需了，没有房子会死吗？保住自己供不起的房子，还是因为自己放不下面子，放不开曾经那个辉煌过的自己。

7️⃣ 永远不要想着一了百了：留得青山在，不怕没柴烧，设想最坏的情况，断供，欠债，坐牢，然后呢？又能怎么样？比起一些贫穷或者战争国家，你的生命至少是安全的，在资源过剩的国内，你是饿不死的，哪怕讨饭也能活着。

在币圈，我不羡慕那些一夜暴富的人，因为我知道这需要很大的运气、胆识、认知和机会，我佩服那些一身欠款，但还脚踏实地坚持撸毛的人，至少，风险降低了，不会让自己的财务状况雪上加霜，并且现在的撸毛赛道已经越来越趋向于长期建设了，不管是infofi还是参与测试，都有至少一个月的过程。

“人永远赚不到认知以外的钱”，听过那些从3000U到上千万U的战神们的故事，就会发现他们也是有一个认知提升的过程的，从0到千万富豪的神话一定还会在币圈上演，但是前提是，一定是在他们的认知之内。

币圈结合传统金融和链上技术，让这个行业日新月异、博大精深，不去自己学习研究，永远只听别人的忽悠，那你永远都只能是韭菜。